9 receitas de shots matinais para tomar em jejum
Você já ouviu falar nos shots matinais? São bebidas ricas em vitaminas, antioxidantes e uma série de outros compostos que beneficiam a saúde
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Tati Barros
22 de fev. de 20211 min
Receitas de molhos saudáveis para a sua salada
Confira algumas das receitas de molho de salada saudável para você testar em casa e reduzir o consumo de sal:
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Tati Barros
10 de fev. de 20212 min
5 Motivos para procurar uma nutricionista
Todo mundo sabe que uma dieta nutritiva e balanceada é essencial para uma vida mais saudável. Por isso, são vários os motivos para procurar
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Tati Barros
9 de fev. de 20212 min
Receitas de saladas leves e saborosas
Uma salada caprichada pode ser a melhor opção para uma refeição prática, rápida e nutritiva.
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Tati Barros
1 de fev. de 20212 min
3 Receitas de sanduíches naturais com pães Santa Pausa
Neste calor, muitas vezes, mal conseguimos comer direito. Uma boa opção para esses momentos, é investir em lanches saudáveis e nutritivos.
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Tati Barros
25 de jan. de 20212 min
Atividades para fazer com as crianças nas férias
Se você acha que já esgotou todas as opções de entretenimento para afastar o tédio dos pequenos durante as férias, este artigo é para você!
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Tati Barros
25 de jan. de 20212 min
4 Livros para ler em 2021 e mudar os seus hábitos
Uma das melhores coisas para se fazer nos momentos de folga é ler um bom livro.
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Tati Barros
19 de jan. de 20212 min
Documentários sobre estilo de vida e sustentabilidade para assistir
Uma boa maneira de se inteirar sobre práticas que beneficiam a sua vida e todo o planeta é por meio de documentários.
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Tati Barros
14 de jan. de 20212 min
Tendências de saúde e bem-estar para 2021
Uma pesquisa realizada pela empresa Archer Daniels Midland (ADM) mostra que as palavras de ordem neste ano são: bem-estar, imunidade e saúde
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Tati Barros
7 de jan. de 20212 min
Cólica: como aliviar de forma natural esse sintoma
Não são poucas as mulheres que, mês após mês, sofrem com as cólicas menstruais. A boa notícia é que é possível aliviar esses sintomas.
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Tati Barros
29 de dez. de 20202 min
Como reduzir ansiedade de fim de ano
Vamos te mostrar como reduzir a ansiedade de fim de ano com dicas práticas.
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Tati Barros
24 de dez. de 20202 min
Filmes de Natal para assistir com a família
Tem coisa melhor do que assistir filmes de Natal e fim de ano, nesta época? É uma oportunidade de reunir a família e curtir a magia natalina
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